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Esperan con ansias cualquier oportunidad de socializar. Josh es una de estas personas. Para él, ser amigable y extrovertido es natural, energizante y entretenido. No necesita hacer muchos esfuerzos. Pero en realidad, se necesita tiempo para llegar a conocerla. Los compañeros de clase de Megan saben que es una amiga afectuosa, que sabe escuchar y es sumamente ingeniosa. La timidez también puede ir acompañada de sensaciones corporales, como ponerse colorado, temblar o quedarse sin habla o sin respiración.

Una gran desventaja de ser introvertido

Caché 0. Si paso mucho tiempo socializando — o si salgo mucho a deambular por tiendas comerciales o cafeterías ruidosas — no me siento como yo mismo. Una de las razones por las cuales los introvertidos disfrutan de estar solos tiene que admirar con cómo los introvertidos responden a las recompensas. Las recompensas son generalmente dinero, sexuales, posicionamiento social, afiliación e incluso comida. Pero, los investigadores tienen la hipótesis de que los introvertidos responden de manera diferentes a las recompensas que los extrovertidos. De acción, pueden sentir que los niveles de estimulación que son gratificantes y energizantes para los extrovertidos son de acción, agotadores y molestos para ellos. Tiene que ver con una sustancia química llamada dopamina que se encuentra en el cerebro.

Cuando la necesidad de soledad se convierte en un problema

Psicología y Felicidad va dirigido a todos aquellos que prefieren crecer a avejentar. Aunque en el imaginario popular la introversión se identifica con la batata, no es lo mismo. La introversión es una característica de personalidad que no implica miedo ante las situaciones sociales. La persona con personalidad introvertida simplemente necesita la soledad y denial rehuye el contacto social por alarma sino porque no le apetece estar rodeada de gente, porque es reservada y prefiere mantener sus emociones en privado. Al contrario, la persona excesivamente tímida normalmente desea mantener ese ósculo social, pero su miedo se lo impide. Como resultado, sufre por ello, hasta el punto que puede llegar a desarrollar una fobia socia l. En este trastorno estaríamos hablando de una introversión extrema. Sin embargo, las investigaciones indican que son capaces de procesar una mayor cantidad de asesoría , siempre y cuando estén en un entorno tranquilo.

La introversión extrema

El cerebro de las personas introvertidas funciona de otro modo. Podríamos decir fault temor a equivocarnos que la caché introvertida se comprende mucho mejor a día de hoy. Gracias a la gran diversidad de estudios y libros publicados, como El poder de los introvertidos , de Susan Cain , sabemos ya aspectos tan importantes como que el introvertido no es achicopalado.

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Las personas introvertidas disfrutan estando solas, denial necesitan a nadie para divertirse y huyen de las reuniones multitudinarias. Prefieren realizar actividades a solas antes que con gente, disfrutan estando solos o con pocos amigos, huyen de las multitudes, se sienten fuera de lugar en fiestas o celebraciones multitudinarias. Para ellos, la soledad, la intimidad y aislarse de vez en cuando es una necesidad. Prefieren quedarse en apartamento antes que salir con los amistades. Son introspectivossus intereses se centran sobre todo en sus pensamientos, emociones y sentimientos, su mundo interior es prioritario para ellos. Son reflexivos. Piensan antiguamente de actuar y saben con limpidez lo que desean. Planean las cosas por anticipado, son previsores, lo tienen todo pensado y organizado, no les gustan los imprevistos ni las sorpresas. Son personas que profundizan en sus pensamientos, maduran sus ideas, reflexionan sobre sus convicciones y creencias, y por lo tanto no tienen que estar sujetos a la opinión general.

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