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Sin embargo, en ocasiones nos exigimos demasiado porque queremos convertirnos en esa madre perfecta. Como resultado, terminamos agotadas, física y mentalmente, por lo que no es extraño que terminemos padeciendo el Síndrome de Burnout. El Síndrome de Burnout es una respuesta del organismo cuando ha estado sometido a un periodo de estrés intenso y prolongado, tanto desde el punto de vista físico como emocional. De hecho, esta entidad fue descrita por primera vez a finales de los años para referirse al desgaste que sufrían los agentes de policía de libertad condicional. También se acompaña con algunos síntomas emocionales, como la ansiedad, depresión, irritabilidad y distanciamiento afectivo. De hecho, suele experimentar un intenso sentimiento de impotencia y desesperación desde que se levanta. Ser madre es un trabajo a tiempo completo, las 24 horas del día y los días del año. A esto se le suma que muchas mujeres también trabajan y llevan la mayor parte del peso de las tareas del hogar.

Cuando el cansancio se apodera de tu ser

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